每趟出行都要走得比上次更遠

以一個平凡無奇的星期來說，這禮拜過得十分快，快到讓人來不及思考就週末了。

仁傑一週來的天數越來越少，眼看他國考只在兩週內，希望他順利通過好好準備，但又覺得他在的科室比不在更愉快(或是感覺更有依靠)，便陷入進退兩難的困境，究竟該希望他多來好還是多請假好。無論是天秤的哪邊傾斜，都是祝福他通過國考的。

每天的開門仍然很疲倦，而且百怨不膩。

星期二去看了健身工廠，不是很大，器材多但應該熱門時段相當擁擠。沒有三溫暖能泡澡伸展一下，這可能是最失落的地方。改天去看看市區的肌動。

通用設計(Ronald L. Mace, 1997)七大原則。以無障礙環境為基礎。摘自《Ta台灣建築》 Vol. 281 p.62。

1 公平性Equitable Use：誰都可以使用。依對象需求，做最佳設計；有多種方法達到使用目的；沒有差別或受委屈的感覺；可確保私密、安全、安心。例如：高低不同的功用電話機。

2 適應性Felxibility in Use：滿足不同能力、喜好。提供使用者最大的選擇；左撇子、右撇子都可以使用；容易操作，可以配合不同的步調。例如：通用化的剪刀。

3 簡易性Simple and Intuitive Use：誰都能簡單地使用。避免複雜，憑直覺就可以使用；誰都知道的用語、圖說；提供重點的資料；提供高效率的操作方法。例如：簡化的遙控器。

4 資訊度Perceptible Information：有效地傳達必要的訊息。以各種方法提供重要資訊；容易閱讀的重要資訊；容易瞭解的重要資訊；提供共種適用的輔具。例如：容易瞭解的引導標誌。

5 容許度Tolerance for Error：降低危險與不良後果。避免危險與錯誤的發生；設置警告系統；設計安全裝置；注意操作過程。例如：捷運列車的進站系統。

6 負擔度Low Physical Effort：減輕使用時的身心疲勞。可以自然的姿勢使用；不必太用力就可以使用；盡量減少重複的動作；盡量降低身心的負擔。例如：容易打開的易開罐。

7 規模度Size and Space for Approach and Use：確保使用的空間規模。站著、坐著都看得到，都拿得到；可以對應不同大小的手與握力；確保輔具與照護者的使用空間。例如：方便的販賣機。

採光設計：直射光比反射光刺眼(天窗vs側窗)。直接光比間接光柔和(直接照明vs反射照明)。

空氣流通：長條空間可開放兩端，方形空間可開放頂端。